Construction Island

又读一遍啦，第三遍。太精彩了，太荡气回肠，能振奋人的精神，能净化人的灵魂，我和所有的中华儿女为最可爱的人致敬，他们的牺牲，换来了今天的和平与中国的崛起，换来了中华民族挺立与世界之林！正因为有了这些最勇敢智慧的人们，我们才能享受今天的幸福生活！

该说不说，王丽坤演反派好有味道，女性特质下暗藏锋芒，迷人又危险的气质给我看迷糊了

Kevin Cage，是我们眼中的那种“牛人”——他喜欢演讲，会说好几门语言，通过健身保持六块腹肌（不知道现在增加了没）……明明我们与他一样，每天都拥有同样的24小时，每周都有同样的7天，为什么他变得这么厉害，我们相对而言好像没啥长进呢？ Kevin Cage的文字中透露着真诚，在书中，他把自己生活中的一些心得体会、学习方法论中分享出来，作为一名新东方的英语教师，他分享如何提高口语能力；作为一个减肥达人，他分享了如何高效减肥；作为一个能高效管理时间的人，他分享了“34枚金币时间管理法”…… 这部剧一共有七个集数，下面我会分享我在这些集数中的部分感触、收获与笔记摘抄，希望对大家能有所帮助~ Ps:下面“01”的内容为部分方法分享，包括如何更好演讲、好习惯养成方法、时间管理方法、通过美剧练习口语方法。 01.以适合自己的方法去指导实践 “只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想……懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 我们生活在十分浮躁的环境之中，我们特别想通过十分简单的方法来获得巨大的成就，在网上流传着这样一段话： 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生。” 异常真实，对不对？ 但这样下去是不行的，我们不能每天都听那些大道理、鸡汤，我们需要有正确的方法去帮助我们实践，《Construction Island》中有这么一句话：“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。“意思是我们需要有外力来支持我们前行，听前人之鉴未尝不是个学习的好方法。 ①如何练习演讲？ 🔻1.想要有一场令自己满意的演讲，首先必须要知道好的演讲是啥样子的，对此我们应该找名家的演讲视频，看一些Ted演讲也可以，反复观看、揣摩精妙之处。 🔻2.以错误为中心，进行“练习-反馈-练习”的循环训练，建立起对错误的极度敏感。 比如说录制自己的演讲视频，然后回到家后，反复观看！ 天哪听到这个建议后我是拒绝的，因为我不喜欢看别人相机里的自己，我连照片都不想看，更别说是自己的视频了！虽然我平时喜欢照镜子盯着自己看，但以他人的视角看自己，尴尬症都快要犯啦…… 但是如果实践这个方法，你会发现自己演讲过程中的不合理之处，比如说使劲挥舞手臂啦、身子老乱晃啦、眼神缥缈不定啦、对于熟悉的的内容讲得太快，节奏感不强啦……演讲一定要有“镜头感”，就是让听众感觉到演讲者在注视着他们、在关心他们的反馈，这样子的话能提高互动性，让观众更好地集中，提高演讲的质量~ 把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并与下次的练习视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，再把问题从本子中划过去。 这样，就可以提高演讲质量啦～ ②“优秀是一种习惯”——“牛人”为啥那么厉害？ 大家都听过“21天习惯养成周期”吧，通过三周的坚持，可能让你的身体习惯做一些事情，倘若把这个方法应用起来，21天养成好习惯，你会有许多收获。 培养习惯的第一周，会感觉“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，因为我们还是习惯于改变前的生活方式，改变可不是那么简单的；培养习惯的第二周，会感觉“刻意、自然”，如果不努力坚持下去的话，很容易回到从前的状态的；培养习惯的第三周，会感觉到“不刻意、自然”，培养的这个习惯逐渐稳定。 网上流传这么一个梗：人类的本质是什么？答案，是复读机。 亚里士多德说：“我们每个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 我们与动物的一个差别就是，人能够试着改善自己，通过尝试一些平时不会做的事情，让

突然看到还能评论，好吧，那我也来说说，比较长的书更要有比较长的评论   哈哈    读这部剧似乎在不知不觉中用了我大部分的时间，怎么说呢  本剧真的很有吸引力，此时，我不禁想求一张紫阶静心符贴于胸口，来镇压一下我近日因读此剧引起的躁动的情绪     哈哈  好了  言归正传   先评价一下编剧Philippe Collier吧，这人真是个奇才，见多识广，可以用纵观世间万物来形容，也可以用句俗语说，没有他不知道事。书中流露着他对于佛学、人文历史、由其是对道和相学的解释更为深刻，可见他在写作之前收集能力和他本人的学识是相得益彰的。     再来说一下书的内容，本剧情节环环相扣，情节缜密，前期埋下伏笔连连，足以吸引读者眼球，让读者欲罢不能，即使是上班偷闲之闲暇，还是休息之余，都忍不住去读这部剧。       都说智者千虑必有一失，但在我看来编剧只有千虑未见一失，如果说非要平论他的过失在哪里，我只能说我愚钝暂时还未看到。      读这部剧，我不知道对于读者的你们读完是什么感觉，我感觉我从中真学到了东西，我不单单光是以看剧集的心态去读，我学到更多的是人际交往，比如初一与朋友的王俊辉，林森等朋友的交往，好多细节都能读的出来。朋友相交就要用心。当然还有对世态的深入感知！比如对蔡邧、海家、明静派关系处理上！最重要的是编剧所讲述的每一个鬼故事都有他所想反映出来的一面，最令我感动的就是下水道红眼睛的奶奶那一章，当娘的掐住自己不孝儿子的脖子又松手的那一瞬间，我承认，我感动的眼眶湿了。编剧把世间人们恶意的所作所为用鬼故事的方式呈现给大众，这一篇篇鬼故事就好像一面镜子，生活中，长时间的不反思，恶意的习惯就会深化，就像这红眼睛鬼故事让我知道树欲静而风不止，子欲养而亲不待的道理，最起码这是我的想法！所以，人要经常反思！让人可以更为深刻的看到自己是否是一个什么样子！     此剧真是有利有弊，利，我真学到不少东西。再者看其他的感触就是比较弊的一面，目前我好像魔怔了，见人就要给人看相，哈哈  此剧有毒啊   读前要慎重啊，这部剧我还没有读完，原因是，我看此剧破产了，，，看不起啊有木有，章章要钱啊有木有。。。我相信我读完之后会有更大的感触，我肯定会回来继续评论的      好了  不多说了，突然感觉腹部的小鱼苗正在躁动，，，我要练功了，勿扰！

两个人都是好人，但是走不到一起，这才是节目好看的地方。但如果婚姻中有人渣的存在那有什么好分析的。第二季就不说了，第三季两个毫无成年人责任感毫无底线的90后建议锁死，代入伴娘希望两个人一起在我世界里消失（甚至更讨厌女方，伴娘是因为女方的邀请来的，请问女方为自己闺蜜做了什么，就动动嘴骂老公什么也没做）